Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 92,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2334 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 300,43g.
Frühstück: 소와나무 체다치즈 클래식, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), 액티비아 플레인 요거트, Fried Egg, Coffee, Banana. Mittagessen: CU 사천식 불오리 도시락. Abendessen: Bacon, 서브웨이 스테이크&치즈. Snacks/Sonstiges: 삼립 페퍼로니 치즈 토스트. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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