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149天
體重57.4
體脂27.0
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1729 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: 起司蛋餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 滷肉, 茄子, 白飯, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 草莓吐司, 麥香 紅茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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