why naik lagiiii?!?!?!?
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1327 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Goreng, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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afrizaa's Gewichtsverlauf
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