Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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570 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Yumuşak Ekmek Çubuk, Mixmey Erik . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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