Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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514 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 8,98g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Naleśniki razowe. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stokrotka16's Gewichtsverlauf
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