Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1952 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Сгущенка, Останкино Колбаса Юбилейная, Яичница, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Кефир 1%, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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