Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1382 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 186,04g | Kohlh: 30,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе. Abendessen: Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zamanovabulphaz's Gewichtsverlauf
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