Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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679 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Salam, Yumuşak Salam, Domatesler, Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Zeytin, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Tahıllı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
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