Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1454 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çerezya Çiğ Badem, Ceviz, Süt, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Muz. Abendessen: Kabak Yemeği, Ayran. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 117,6 kg pro Woche
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elf-_-cnr's Gewichtsverlauf
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