Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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624 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 36,26g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo, Calabacín, Aliada Rulo Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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