Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1477 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Beets, Whole Wheat Tortilla, Dairyland Skim Milk, Peaches, Egg. Abendessen: Tostitos Multigrain Scoops, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Vanilla Ice Creams, Red Table Wine, Cheese Pizza, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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trillium1's Gewichtsverlauf
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