Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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369 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 47,75g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait Faible en Gras, Comté, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Wazza Biscotte, Oeuf, Flocons d'Avoine, Banane. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Bikram Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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