Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1646 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Зефир, Колбаса, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Snickers Сникерс, Пянсе. Abendessen: Банан, Ашан Финики Иран. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yanochka-KS💫's Gewichtsverlauf
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