Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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794 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Bacon, Lamb Liver (Cooked, Braised), Pork and Beef Sausage (Cooked), Butter (Salted). Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Avocados, Boiled Egg. Abendessen: Keto Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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