Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1959 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 326,26g.
Frühstück: 蘋果, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 馬可先生 全麥吐司, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 便當, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Abendessen: 便當. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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