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空腹量
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57,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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778 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: 日清 (Nissan) MCT能量油, 黑咖啡, Kirkland 無鹽奶油. Mittagessen: 茭白, 鴨蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 洋菇, 蝦仁, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 光泉 黑豆漿, 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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