Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1529 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Каждый День Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Пиканта Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат Овощной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Додо Пицца Кукис Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|