Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1850 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 257,11g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог, Виноград, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Котлета Рыбная, Брокколи. Abendessen: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Snickers Батончик, Кремлина Инжир Шоколадный, Окей Груша Конференс, Яблоко, Кремлина Инжир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jenya1603's Gewichtsverlauf
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