Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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724 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Paulig Kahvi. Mittagessen: Lidl Sinappi, Сладкий Красный Перец, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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