Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ашан Слива Красная , Турбослим Батончик Белковый, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Котлета Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Мини-Безе Царский Россия , Чай Несладкий, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|