Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1511 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Jus de Citron, Elle & Vire Beurre, Delisse Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes. Mittagessen: Tomates, Oeuf Brouillé, Carrefour Tagliatelles aux Deux Saumons. Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Marque Repère Sardines à l'huile d'olive. Snacks/Sonstiges: Pêches, Gayelord Hauser Son d'avoine, Delisse Yaourt Nature 0%, Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Heudebert Biscottes, Melon. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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