Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Магнит Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю, Nesquik Какао. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Ko25's Gewichtsverlauf
|