Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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617 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Chá (Infusão), Fugini Geléia de Morango, Pasta de Amendoim, Requeijão, Pão Francês. Mittagessen: Morangos, Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela, Azeite de Oliva. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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