Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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409 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 29,87g.
Frühstück: Dimpflmeier Carb Smart Bread, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Mixed Nuts, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Carrots, Apples. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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