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Bu kiloyu görebileceğimi hiç sanmıyorum. Şükürler olsun 😊😊
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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140 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 3,73g | Kohlh: 12,98g.
Frühstück: Kerem Labne, Ekmecik Çörekotlu Galeta. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 18 vom Mitglied: aksuvari
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10 Sep 18 vom Mitglied: irmnrtrkklu
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bende vermek istiyorum 2 hafta oldu daha 1 kilo gitti
10 Sep 18 vom Mitglied: irmnrtrkklu
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Teşekkürler :)
Ben diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorum. Listede ne yazıyorsa onu yiyorum. Arada kaçamaklar olmuyor mu oluyor tabi ama devamlılık önemli :)
10 Sep 18 vom Mitglied: cikolatasever
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cikolatasever's Gewichtsverlauf
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