Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1364 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Altınkılıç Kefir. Mittagessen: Ayran, Ayran, Ayran, Makarna, Tavuk Göğsü. Abendessen: Kuru Pasta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü. mehr...
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434 kcal
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Bewegung:
Tennis - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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