Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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149,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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812 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 51,71g.
Mittagessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite, Sal, Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Couve-de-Folhas, Rúcula, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Kefir de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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danielsantanna's Gewichtsverlauf
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