Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2010
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: ham, miracle whip, dijon, romaine, Orowheat . Abendessen: greek yogurt, beaver cranberry mustard, Broccoli, Baby Carrots, Onions, red pepper, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), broth, Beef Stock. Snacks/Sonstiges: Mike's Hard Lemonade, 100 calorie snack pack. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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