Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1930 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 293,96g.
Frühstück: Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Mandioca Cozida, Qualitá Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Goshen Tofu Imperial Defumado, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Santa Helena Paçoquita (22g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LinySouza's Gewichtsverlauf
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