Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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928 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Raspberries, Strawberries, Paleo Porridge. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh), Coles Superfood Stir Fry, Avocado. Abendessen: Broccoli, Lamb Shoulder, Western Star Supersoft, Coles Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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