Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1366 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Blackburn's Peach Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Abendessen: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Whipped mashed potatoes, Water. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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13 Sep 18 vom Mitglied: DMZur
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13 Sep 18 vom Mitglied: HCB
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14 Sep 18 vom Mitglied: DMZur
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15 Sep 18 vom Mitglied: kclab
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