Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2610 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 166,52g | Kohlh: 265,94g.
Frühstück: Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Каравай Пита. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Дикси Заварные Пышечки в Сахарной Глазури, Шаурма с Курицей, Абрикосовые Косточки, Кукуруза Вареная, Рот Фронт Карамель Снежок, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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