Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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700 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mixmey Erik , Buğday Simit. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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