Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1977 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 242,31g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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