Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1520 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: Carrefour Amandes Décortiquées, Pommes Pink Lady, Jockey Fromage Blanc. Mittagessen: Gerlinéa Barres Chocolat. Abendessen: Endive, Aldi Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Aldi Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Fromage Blanc 0%, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Pommes Pink Lady. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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