|
Да, все были правы. Батрейные таблетки сдохли. Купил вчера новые. Весы реанимированы. Но по-скольку я взвешиваюсь только по утрам, то вчерашний день пришлось забыть, а сегодня ... :)))
|
103,9 kg
Bisher verloren: 86,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1080 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Зеленый Острый Перец ч.л., Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Соль, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп говяжий. Abendessen: Говядина Отварная, Астория Соус Сырный, Корюшка Жареная, Палочки из кабачков в панировке. Snacks/Sonstiges: Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
оооо,Вы снова НА ВЕСАХ!😃👍И теперь всё под контролем!👌
11 Sep 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|