Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
372 kcal
|
Fett: 6,48g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 38,15g.
Frühstück: High Protein Meal Replacement Powder. Mittagessen: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Abendessen: Goya Black Beans (Low Sodium), Winn-Dixie Zucchini, Perdue Ground Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashleye698's Gewichtsverlauf
|