Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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86 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2720 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cintiaengracio's Gewichtsverlauf
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