Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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3662 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 219,71g | Kohlh: 516,25g.
Frühstück: Kefir de Leite, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Naturovos Albumina, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Galo Macarrão Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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