Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2219 kcal
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Fett: 107,91g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 238,03g.
Frühstück: No Calorie Sweetener, Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Abendessen: Kraft Cool Whip, Mac's Snacks Chicharrones, Bananas, Butterball Turkey Sausage Hardwood Smoked, Great Lakes Cheese Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Slices, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Truvia Sweetener (Packet), Unsweetened Iced Tea, Onions. Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Walnuts Halves & Pieces, Skittles Original (Fun Size), Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Peach, McDonald's Sausage Patty. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gangster Granny's Gewichtsverlauf
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