Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
751 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: Asian Pears, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SoCalPam's Gewichtsverlauf
|