Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1140 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Lait Réduit en Matières Grasses, Wazza Biscotte, Jambon Cru, Comté. Mittagessen: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Mayonnaise, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Oeuf Dur, Filet de Poulet, Bière Ordinaire. Abendessen: Nectarines, Courgette, Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Nectarines, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Bikram Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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