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有嗯嗯
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1294 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Mittagessen: 香蕉, 酪梨, 義美 鮮乳. Abendessen: 椰子油, 醬油（低鈉）, 糖, 玉米筍, 甜椒, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
臀部運動 - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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