Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1259 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 麵包, 拿鐵咖啡, 椰菜沙律（加沙律醬）. Abendessen: 牛排, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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