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卸完貨，空腹量
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55,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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779 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 20,72g.
Mittagessen: 牛排, 金針菇, 鴨蛋, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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