Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1503 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 葡眾 原味餐包, 葡眾 原味餐包. Mittagessen: 冬瓜, 鮭魚, 虱目魚肚, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Abendessen: 拿鐵咖啡, 葡眾 原味餐包. mehr...
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konstantes Gewicht
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