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體重50.2
BMI18.9
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1139kcal
內臟脂肪2
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2554 kcal
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Fett: 98,29g | Eiw: 197,11g | Kohlh: 199,27g.
Mittagessen: 椰菜花, 紅鮭魚. Abendessen: 米血糕, 7-11 雞胗, Beer, 7-11 關東煮白蘿蔔, 萊爾富 鬍鬚張滷肉腿排飯. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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