Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1658 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej, ICA Halländskt Bondbröd. Mittagessen: Pizzabulle, Njie ProPud Lakrits. Abendessen: Pärsons Rökt Gourmetskinka, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Halländskt Bondbröd. Snacks/Sonstiges: Jordnötter, Marabou Mint Krokant, ICA Halländskt Bondbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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