Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Сало, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Добряна Сыр Король Артур, Котлета Домашняя. Abendessen: Манго, Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|