Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
110,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Рузком Паштет Пражский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Чай. Mittagessen: Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, SPAR Салат Рыбный. Abendessen: Брокколи, Котлеты из Индейки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllyMiroy's Gewichtsverlauf
|